Де і як найкраще спати немовляті?

Oct 26, 2020 mybuy24

Найкраще місце для сну дитини - у спальні батьків. Немовля повинне спати у власному ліжечку, люльці (або в приставному ліжечку, надійно прикріпленому до ліжка). Тож варто окремо купити дитяче ліжечко, яке відповідає міжнародним стандартам безпеки.

Разом з тим не слід ризикувати до півроку, а той 12 місяців, малюк тільки тоді може спати у власній кімнаті. Дослідження показали, що коли немовлята знаходяться поруч, це може допомогти зменшити ризик синдрому раптової дитячої смерті.

Дослідження сну немовляти

Однак існують дослідження, зокрема публікація 2017 року в журналі "Педіатрія" яка вказує на те, що разом з мамою і татом: дітки не так довго сплять, а отже, і батьки.

Дослідники виявили, що діти які рано почали спати окремо,  до 4 місяців, спали довше і ніж немовлята, які спали в кімнаті батьків. 

У 9 місяців ці немовлята краще спали, не лише порівняно з тими, хто спав у кімнаті батьків, але й з тими, хто перейшов у свою кімнату між 4 і 9 місяцями.

Це так важливо для недосипаючих батьків. Навіть кілька зайвих хвилин можуть змінити ситуацію - і враховуючи, що дослідження показують, що хороший сон у грудному віці покращує шанси добре спати в дитинстві, схоже, дослідження припускає, що виведення немовлят із кімнати батьків з самого початку може бути не зовсім поганою ідеєю.

Дослідження також виявило, що немовлята, які жили в кімнаті зі своїми батьками, в чотири рази частіше опинялися в ліжку батьків протягом ночі - і частіше мали подушки, ковдри та інші небезпечні речі,при сні. 

Діти, які спали в іншій кімнаті, частіше мали послідовний режим сну та відпочинку

Не все так однозначно

Раннє спання багато годин одночасно, не завжди хороший процес. Здатність легко прокидатися є важливою і може мати вирішальне значення для запобігання синдрому раптової дитячої смерті. 

Прокидання, яке відбувається при спільному користуванні кімнатою, може бути саме тим, що захищає дитину.

Справа в тому, що з часом більшість немовлят вчаться спати всю ніч і дають батькам відпочити.

Також це  допомагає при грудному вигодовуванні. Оскільки грудне молоко засвоюється швидше, ніж суміші, немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, як правило, їдять частіше, ніж немовлята, які годуються сумішшю. Коли новонароджений перебуває в іншій кімнаті, це значно важче, і матері можуть здатися і перейти на молочні суміші раніше.

Кожна сім’я і кожна дитина різні - у кожній ситуації мова йде про зважування ризиків та вигод. Тому варто купувати тільки якісні ліжечка, такі як Дубок.

Важливо, щоб батьки знали рекомендації та факти, що лежать в основі цих досліджень. Просіть порад у свого педіатра для прийняття рішень, які мають найбільший сенс для безпеки дитини та загального стану здоров’я та благополуччя сім'ї.

Де і як найкраще спати немовляті? 26.10.2020

Найкраще місце для сну дитини - у спальні батьків. Немовля повинне спати у власному ліжечку, люльці (або в приставному ліжечку, надійно прикріпленому до ліжка). Тож варто окремо купити дитяче ліжечко, яке відповідає міжнародним стандартам безпеки.

Разом з тим не слід ризикувати до півроку, а той 12 місяців, малюк тільки тоді може спати у власній кімнаті. Дослідження показали, що коли немовлята знаходяться поруч, це може допомогти зменшити ризик синдрому раптової дитячої смерті.

Дослідження сну немовляти

Однак існують дослідження, зокрема публікація 2017 року в журналі "Педіатрія" яка вказує на те, що разом з мамою і татом: дітки не так довго сплять, а отже, і батьки.

Дослідники виявили, що діти які рано почали спати окремо,  до 4 місяців, спали довше і ніж немовлята, які спали в кімнаті батьків. 

У 9 місяців ці немовлята краще спали, не лише порівняно з тими, хто спав у кімнаті батьків, але й з тими, хто перейшов у свою кімнату між 4 і 9 місяцями.

Це так важливо для недосипаючих батьків. Навіть кілька зайвих хвилин можуть змінити ситуацію - і враховуючи, що дослідження показують, що хороший сон у грудному віці покращує шанси добре спати в дитинстві, схоже, дослідження припускає, що виведення немовлят із кімнати батьків з самого початку може бути не зовсім поганою ідеєю.

Дослідження також виявило, що немовлята, які жили в кімнаті зі своїми батьками, в чотири рази частіше опинялися в ліжку батьків протягом ночі - і частіше мали подушки, ковдри та інші небезпечні речі,при сні. 

Діти, які спали в іншій кімнаті, частіше мали послідовний режим сну та відпочинку

Не все так однозначно

Раннє спання багато годин одночасно, не завжди хороший процес. Здатність легко прокидатися є важливою і може мати вирішальне значення для запобігання синдрому раптової дитячої смерті. 

Прокидання, яке відбувається при спільному користуванні кімнатою, може бути саме тим, що захищає дитину.

Справа в тому, що з часом більшість немовлят вчаться спати всю ніч і дають батькам відпочити.

Також це  допомагає при грудному вигодовуванні. Оскільки грудне молоко засвоюється швидше, ніж суміші, немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, як правило, їдять частіше, ніж немовлята, які годуються сумішшю. Коли новонароджений перебуває в іншій кімнаті, це значно важче, і матері можуть здатися і перейти на молочні суміші раніше.

Кожна сім’я і кожна дитина різні - у кожній ситуації мова йде про зважування ризиків та вигод. Тому варто купувати тільки якісні ліжечка, такі як Дубок.

Важливо, щоб батьки знали рекомендації та факти, що лежать в основі цих досліджень. Просіть порад у свого педіатра для прийняття рішень, які мають найбільший сенс для безпеки дитини та загального стану здоров’я та благополуччя сім'ї.