1.jpg)
Где и как лучше спать новорожденному?
Лучшее место для сна ребенка - в спальне родителей. Новорожденный должен спать в своей кроватке, люльке (или в приставной кроватке, надежно прикрепленной к кровати). Поэтому стоит отдельно купить детскую кроватку, которая соответствует международным стандартам безопасности.
Вместе с тем не следует рисковать до полугода, а то 12 месяцев, малыш только тогда может спать в собственной комнате. Исследования показали, что когда младенцы находятся рядом, это может помочь уменьшить риск синдрома внезапной детской смерти.
Исследования сна младенца
Однако существуют исследования, в частности публикация 2017 года в журнале "Педиатрия" указывающая на то, что вместе с мамой и папой: дети не так долго спят, а следовательно, и родители.
Исследователи обнаружили, что дети, которые рано начали спать отдельно, до 4 месяцев, спали дольше и чем младенцы, которые спали в комнате родителей.
В 9 месяцев эти младенцы лучше спали, не только по сравнению с теми, кто спал в комнате родителей, но и с теми, кто перешел в свою комнату между 4 и 9 месяцами.
Это так важно для недосыпания родителей. Даже несколько лишних минут могут изменить ситуацию - и учитывая, что исследования показывают, что хороший сон в грудном возрасте улучшает шансы хорошо спать в детстве, похоже, исследование предполагает, что вывод младенцев из комнаты родителей с самого начала может быть не совсем плохой идеей.
Исследование также показало, что младенцы, которые жили в комнате с родителями, в четыре раза чаще оказывались в постели родителей в течение ночи - и чаще имели подушки, одеяла и другие опасные вещи, при сне.
Дети, которые спали в другой комнате, чаще имели последовательный режим сна и отдыха
Не все так однозначно
Ранний снов много часов одновременно, не всегда хороший процесс. Способность легко просыпаться является важной и может иметь решающее значение для предотвращения синдрома внезапной детской смерти.
Пробуждение, которое происходит при совместном пользовании комнатой, может быть именно тем, что защищает ребенка.
Дело в том, что со временем большинство младенцев учатся спать всю ночь и дают родителям отдохнуть.
Также это помогает при грудном вскармливании. Поскольку грудное молоко усваивается быстрее, чем смеси, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, едят чаще, чем младенцы, которые кормятся смесью. Когда новорожденный находится в другой комнате, это значительно труднее, и матери могут показаться и перейти на молочные смеси раньше.
Каждая семья и каждый ребенок разные - в каждой ситуации речь идет о взвешивания рисков и выгод. Поэтому стоит точно определится и покупать только качественные кроватки, такие как Дубок.
Важно, чтобы родители знали рекомендации и факты, лежащие в основе этих исследований. Просите советов у своего педиатра для принятия решений, которые имеют наибольший смысл для безопасности ребенка и общего состояния здоровья и благополучия семьи.