Швидкий перехід

Як зберегти здоров'я дітей?

11.03.2013

Сучасні діти не настільки активні і здорові, як попередні покоління. А про яке здоров'я може йти мова, якщо з юного віку вони просиджують годинами за комп'ютерами чи перед екранами телевізорів?

Якщо в дошкільному віці можна зацікавити малечу і урізноманітнити дозвілля рухомою діяльністю, то в школі дітям доводиться годинами просиджувати на уроках, а потім робити домашню роботу, сидячи.

Батькам варто особливо дбайливо ставитися до здоров'я школярів. На цей вік припадає виникнення таких проблем, як сколіоз і погіршення зору. Варто організувати робоче місце таким чином, щоб спина дитини не відчувала дискомфорту. Треба ретельно підібрати домашні меблі, наприклад, парту з регулюванням, яка підлаштовується під зріст дитини.

Парта з пеналом "Домовичок"

Дуже важливо саме зі шкільного віку навчити дитину правильно сидіти аби подбати про поставу. Найкраще звичайно, щоб в цьому юному віці дитина займалася спортом, наприклад бальними танцями, тоді у неї виробиться правильне положення спини, шиї, голови і цілком можливо, залишиться на все життя.

Звичайно, для того, що б у дитини не виникло так званих хвороб 21-го століття (наприклад, сколіозу), Ви повинні також ретельно обирати шкільний ранець і подбати про те, щоб він був високої якості, бажано з ортопедичною спинкою і рівномірним розподілом навантаження на обидва плеча.

Ранець Flexi Plus Kitty Cat от Herlitz

Не менш важливо потурбуватися і про спальне місце малюка. В середньому, третину життя людина проводить уві сні, а від того, наскільки правильне положення хребта в цей час, залежить стан усього організму в цілому. При сутулості всі внутрішні органи страждають, а нервові закінчення защемляются, що негативно відбивається на здоров'ї. Тому вкрай важливо, щоб вночі спина не була напружена, що також допоможе формуванню правильної постави.



Наша розсилка
Написати відгук
Ваше ім'я
Е-мейл
Відгук
Ваша оценка
Слово з малюнка
CAPTCHA
 

Повернутися до списку