Как уберечь здоровье детей?

Если у Вас ребенок школьного возраста, самое время задуматься о школьном ранце для ребенка и выбрать парту, за которой он ежедневно будет делать домашние задание. Правильный выбор именно этих вещей позволит Вам предупредить развитие сколиоза и позаботится о здоровой осанке ребенка.

Современные дети не столь активны и здоровы, как предыдущие поколения. А о каком здоровье может идти речь, если с самого юного возраста они просиживают часами за компьютерами или перед экранами телевизоров?

Если в дошкольном возрасте можно отвлечь малышню и разнообразить досуг подвижной деятельностью, то в школе детям приходится часами просиживать на уроках, а потом делать домашнюю работу, сидя.

Родителям стоит особо бережно относиться к здоровью школьников. На этот возраст припадает возникновение таких проблем, как сколиоз и ухудшение зрения. Стоит организовать рабочее место таким образом, чтобы спина ребенка не чувствовала дискомфорта. Надо тщательно подобрать домашнюю мебель, например, парту с регулировкой, подстраиваемую под рост ребенка.

Парта с пеналом "Домовичок"

Очень важно именно со школьного возраста научить ребенка правильно сидеть, для поддержания осанки. Лучше всего, конечно, чтобы в этом юном возрасте ребенок занимался спортом, например бальными танцами, тогда у него выработается правильное положение спины, шеи, головы и вполне возможно, останется на всю жизнь.

Конечно, для того, что бы у ребенка не было так называемых болезней 21-го века (например, сколиоза) Вы должны также тщательно выбирать школьный ранец и позаботится о том, чтобы он был высокого качества, желательно с ортопедической спинкой и равномерным распределением нагрузки на оба плеча.

Ранец Flexi Plus Kitty Cat от Herlitz

Не менее важно побеспокоиться и о спальном месте малыша. В среднем, треть жизни человек проводит во сне, а от того, насколько правильно положение позвоночника в это время, зависит состояние всего организма в целом. При сутулости все внутренние органы страдают, а нервные окончания защемляются, что негативно отражается на здоровье. Поэтому крайне важно, чтобы ночью спина не была напряжена, что поможет формированию правильной осанки.